✨ นั่งทำงานนาน ๆ แล้วปวดคอ บ่า ไหล่ 😖
- bodymattersortho
- Oct 27
- 1 min read
นั่งทำงานนาน ๆ แล้วปวดคอ บ่า ไหล่
…นี่แหละ Office Syndrome!
หลายคนสงสัยว่า “กายภาพครั้งเดียวหายเลยมั้ย?”
คำตอบคือ การทำกายภาพครั้งเดียวสามารถช่วยบรรเทาอาการได้
แต่ถ้าอยากหายขาด ควรต้องยืดกล้ามเนื้ออย่างถูกวิธี + ออกกำลังกายควบคู่กันอย่างสม่ำเสมอ
* ผลการรักษาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
อย่าปล่อยให้อาการปวดรบกวนการใช้ชีวิต มาดูแลกับนักกายภาพมืออาชีพของเราได้เลย
นัดปรึกษาฟรีวันนี้
ที่ตั้ง : ภายในปั๊มน้ำมันปตท. ทินเล ป่าสัก 24/5 ถนนเชิงทะเล-บ้านดอน ต.เชิงทะเล อ.ถลาง จ.ภูเก็ต
ติดต่อสอบถาม หรือ นัดหมายล่วงหน้าได้ทาง :
โทร: 065-109-8895
WhatsApp: (+66) 65 109 8895
Line: @bodymattersortho
Instagram: @bodymattersortho
Facebook: Body Matters Orthopedics & Physiotherapy Clinic
Sitting for long hours and now your neck, shoulders, and back hurt?
That’s Office Syndrome !
Many people ask: “Will one physiotherapy session fix it completely?”
The truth is, just one session can relieve the pain
But for long-lasting results, consistent stretching and proper exercise are essential
* Results may vary from person to person
Don’t let pain interrupt your daily life,let our professional physiotherapists take care of you
Book your FREE consultation today!
Location: Inside PTT Tinlay Gas Station, Pa Sak
24/5 Cherngtalay–Bandon Road, Cherngtalay, Thalang, Phuket
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/jMMGHBuLmAbisowW8?g_st=il
Tel: 065-109-8895
WhatsApp: (+66) 65 109 8895
Line ID: bodymatters
Instagram: @bodymattersortho
Facebook: Body Matters Orthopedics & Physiotherapy Clinic
Opening Hours:
Wednesday – Monday: 11:00 – 20:00
Closed on Tuesdays
Take care of your body. It matters.
#bodymattersclinic #kneepain #kneepainrelief #NonSurgicalTreatment #prptreatment #PRP #physiotherapy #PhysiotherapyClinic #orthopedics
Comments