บล็อก

แม้กีฬากอล์ฟจะดูไม่รุนแรง แต่การเหวี่ยงไม้ในท่าที่ไม่ถูกต้อง หรือการใช้งานซ้ำ ๆ อาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บได้ในหลายตำแหน่ง เช่น - ข้อมือ (Wrist Pain) จากแรงกระแทกขณะตี - ข้อศอก (Golfer’s Elbow) จากการเหวี่ยงไม้ไม่ถูกท่า - ไหล่ (Shoulder Pain / Rotator Cuff Injury) จากการเหวี่ยงหรือตามน้ำหนักในช่วง Follow through - หลังส่วนล่าง (Lower Back Pain) จากการบิดตัวซ้ำ ๆ หากมีอาการปวดเมื่อยหรือเจ็บขณะเล่น ควรได้รับการประเมินจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัด เพื่อวางแผนการรักษาและป

แม้กีฬากอล์ฟจะดูไม่รุนแรง แต่การเหวี่ยงไม้ในท่าที่ไม่ถูกต้อง หรือการใช้งานซ้ำ ๆ อาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บได้ในหลายตำแหน่ง เช่น - ข้อมือ (Wrist Pain) จากแรงกระแทกขณะตี - ข้อศอก (Golfer’s Elbow) จากการเหวี่ยงไม้ไม่ถูกท่า - ไหล่ (Shoulder Pain / Rotator Cuff Injury) จากการเหวี่ยงหรือตามน้ำหนักในช่วง Follow through - หลังส่วนล่าง (Lower Back Pain) จากการบิดตัวซ้ำ ๆ หากมีอาการปวดเมื่อยหรือเจ็บขณะเล่น ควรได้รับการประเมินจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัด เพื่อวางแผนการรักษาและป